O psyllium em pó é um suplemento alimentar que pode ajudar a regular o intestino, controlar o peso e reduzir o colesterol.

é uma fibra solúvel que absorve água, o que ajuda a amolecer as fezes e facilitar a passagem pelo trato digestivo. 

Os benefícios do psyllium incluem: Alívio da constipação, Controle do peso, Redução do colesterol, Controle dos níveis de açúcar no sangue, Equilíbrio da microbiota intestinal.