Ômega 3 é um suplemento alimentar à base de óleo de peixe. O consumo de ácidos graxos Ômega 3 auxilia na manutenção de níveis saudáveis de triglicerídeos, desde que associado a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis.

Os ácidos graxos Ômega 3 diminuem a agregação plaquetária, a viscosidade do sangue, e fibrinogênio, e diminuem a tendência para a formação de trombos. Em pacientes com hiperlipidemia (alta de lipídeos no sangue), o Ômega 3 diminui o LDL (colesterol ruim) além disso, ele baixa os triglicerídeos enquanto eleva o HDL (colesterol bom).

O ômega 3 garante o bom funcionamento do cérebro, melhorando a memória e o raciocínio. Além disso, ele é importante para prevenir doenças cardiovasculares.