Ômega 3 Videira 7 possui vários benefícios para a saúde, sendo rico em ácidos graxos ômega 3, auxiliam na prevenção de doenças cardíacas a manter seu coração forte e saudável, também auxilia na regulação dos níveis de colesterol e redução da formação de coágulos, aumenta a memória e a capacidade de foco, auxilia na área de crescimento associados com o comportamento diminuindo a depressão e risco de suicídio. Pesquisadores da Harvard School of Public Health demonstraram deficiências em gorduras ômega 3 associadas à depressão,ansiedade, alterações do humor, transtorno bipolar, doença de Alzheimer.